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 阿里山 隙頂 二延平步道 雲海瀑布美景

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阿里山 隙頂 因為地勢的關係,風大,

雲海移動速度快!像層層浪花一樣!

著名的雲瀑美景, 在今天早上一場狂大雨下完之後,

夕陽 伴隨著 雲海 出現在我們身旁!

傍晚4點我們出發!大約40分鐘的階梯步道.

登上最高點欣賞雲海及美麗的茶園.

一直待到晚上7點,肚子餓了!

才離開觀景涼亭!去餐廳吃飯!

 大概這個路標,再網前500公尺,警察局的對面,

廟的隔壁,就是步道的路口,警察局旁有一個小的停車場.

大約在阿里山公路53.5公里處!

 步道走到一半,右手邊雲海湧現!漸漸覆蓋住茶園

 可以媲美八卦茶園的優美景緻!

 漸漸的左邊雲海散去,右邊出現一整片的金光!

像是誤入波光淋漓的迷霧森林!金光閃閃!非常夢幻!

從至高點的涼亭向左看

 從至高點的涼亭向中間看

 從至高點的涼亭向右看

 從至高點的涼亭向後看,很煞風景的基地台!

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我是用手機拍的!記得來到此地一定要帶好的相機!      

這次參加將近3個多月的電腦學習課程,深深體會到世代交替的意義!

老師一步一步教完了,將電腦轉換為我們的畫面,讓我們重做一次!

往往我只幾記得後面一半的步驟,前面幾個流程已經忘記.

剛上課前2個星期我都好想回家,總是來不及完成,

常常做一半!老師又教新的!我最討厭做一半!

年輕的同學速度很快!已經在打電動!

同學看不下去,主動來教我, 說:再不會我扁你喔!!

用畫圖軟體,我連一個愛心都畫好久,

遠遠望去,同學畫了一隻小叮噹!

每天B群+咖啡,大概只能撐到下午2點!開始打哈欠!

同學跟我說,你的睡覺時間又到了!

有一次我一趴下,20分鐘後才醒來!

每天都不敵三步曲: 1.哈欠伸懶腰 2.脫眼鏡揉眼睛 3.點頭!

好累!!

 關於本人: 

痛+痛+痛....全身痛3天，今天是開刀後第5天，

住院共5天,已回家，現在已經不太痛了,

我沒有做術後止痛, 痛死了! 連說話都沒力氣!

眼睛沒有焦聚! 翻一次身流一次眼淚!

翻身動到尿管小痛!

麻醉造成頭部劇痛, 腹腔打進去二氧化碳擴張腹部,

雙肩膀劇痛,再加上腹部傷口,

腹部內部所有臟器清理沾黏,清理巧克力囊腫,

每個臟器都動到了,連膀胱神經都刮到!

所以術後2~3天膀胱是沒有尿意感的!

最糟糕是,醫生說我的腸系膜因為巧克力囊腫沾黏,

幾乎已經剪光了,(腸系膜是人體最好的大腸防沾黏片)!

所以接下來,我最擔心的是腹腔沾黏的問題!

手術前已經輸2小袋血, 開刀時又大量流血,

打了2隻止血針血才止住,手術後HB剩下7.9,現在是嚴重貧血!

這幾天迷迷糊糊,忘東忘西!站不久也坐不久,昏昏沉沉!

我這3年因為長期慢性貧血小腿嚴重抽筋造成失眠,

會痛醒,輸完血之後腳抽筋比較好了!

這幾天我都沒有失眠的問題了! 可以睡著!真好!

術後感想:

1.子宮肌瘤不要拖到太大顆才處理,我最近問過幾個朋友,

  肌瘤長的越小的,術後的恢復都比較好!我的最大顆是

  8公分.

2.有的人說腹腔鏡不用做術後止痛,為了我的腰椎可以

  少扎一針,所以我沒做!術後覺得全身痛死了!

  全身的肌肉一直處於緊繃狀態! 

3.後來我發現,沒有術後止痛其實不好,因為太痛,不敢動,

  就不會排氣,度秒如年,舉步維艱! 有術後止痛大慨疼痛

  會差10倍,我同學在我對面床,開完刀生龍活虎!

  我整整痛3天!連說話都沒力氣!尤其是術後不動,

  腸子很容易沾黏!這樣更糟!

4.出院時要繳的全部的費用大概是4萬~5.5萬.

5.最好開刀前幾天就少吃一點,並且先解決便秘的問題!

  我這次灌腸9次!因為醫生說 我的腹腔內有沾黏,

  大腸一定要灌到非常乾淨!第6次我就虛脫了!

  一上床就睡著!

6.術後盡快下床走路,排氣才會比較快,

  第一次下床時一定要漸進式,床頭慢慢搖高.30~60~90度,

  每個角度各幾分鐘,不暈後,床邊坐一下,不暈了再下床!

  我就是這樣所以沒有暈倒!我同學急著下床,上完廁所,

  就吐了!因為姿勢改變太快,暈+吐!

7.這次我術後的飲食是吃醫院的排氣餐,

  排氣後第一餐,是一碗稀飯水,沒有米,只有水

  第二餐開始有肉鬆+青菜

  很簡單,就是一碗稀飯+一湯匙肉鬆+一湯匙青菜!

  大概吃2天就出院了!

8.排氣後第3餐就開始覺得餓!所以老公去海產店,

  請他煮鱸魚稀飯,沒有刺,只有放了菠菜及鹽巴!

  沒有薑及酒.一碗稀飯160元,不便宜!但是好吃!

  有請他把稀飯煮久一點,不要直接泡飯!

  老闆說他們常常遇到產後的病人要求這樣煮

  他們會多煮20分鐘,讓飯軟一點!(下午3點及晚上8點

  當點心吃!)

(未完,我累了!)

這應該是我的手吧!這是白天消下來的狀況!

晚上12點到凌晨5:30是呈現硬皮腫,

大概厚厚一層一公分!

全身狠癢到不行,從表皮癢到肌肉內層!

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這3年我一直被子宮肌瘤困擾,

大量的經血,造成暈眩及貧血氣虛!

今年我已經沒有辦法爬山運動!

中度貧血 HB:9.3

易喘,記憶力變差!

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這次會發作蕁麻疹,只能說是天時地利人和!

失眠2天+下午去當圖書館志工,吸到很多灰塵+晚餐竹筍湯+魷魚2口+生理期大量失血.氣血2虛

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晚餐吃完大概2個小時我就開始起疹子,到了12點全身變成硬皮腫,只有臉沒有,

因為我兒子前年曾經被折磨6個星期,症狀一樣!失眠6周!

看了十多次醫生都沒效,後來是吃高劑量維他命C及斷食2天才好的!

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我上網查了一下,中醫蕁麻疹有5個原因,第5個是氣血2虛!

建議吃八珍湯會有幫助,我知道我一定是這個原因!

因為我虛到要暈倒了!每次生理期我都要躺2天!

流血流到全身沒力!

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我已經累到沒有辦法去買八珍湯煮來吃!

昏昏沉沉整整3天除了喝水都沒有吃東西!

水一喝,疹子就大量冒出來!很可怕!

又要抓2個小時!

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 我有去打類固醇針及口服類固醇

前3天都有照時間吃藥(沒有效),因為實在癢到受不了!

每一秒鐘都希望自己有8隻手,可以到處抓!

第二天去看中醫,很奇怪,科學中藥一吃下去,發作更嚴重!

更腫,更癢!西藥吃下去,腫會消,但是沒有止癢!

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第二天我就決定放棄中藥,西藥再吃一天就放棄!

第二天開始採用斷食療法!斷食72小時!

除了喝水並且配合每天2000單位的維他C

前3天都在那張床上滾來滾去!

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第4天沒有流血,我的精神稍微好一點!吃了幾口東西!

完全不會餓!沒有飢餓感!吃東西沒有味道!

第5天老林叫我趕快喝濃薑湯,會有幫助!

真得明顯有效,我用2塊薑煮了500ML薑湯,

一喝下去10分鐘,紅腫消了一半!

但是對於止癢無效!精神馬上好多了,

2天我大概喝了8杯馬克杯的薑湯!

第6天晚上,我終於睡了2個小時,還是出現紅斑.很癢!

第7天晚上,我終於睡了4個小時!還是出現紅斑.比較不癢!

第8天我就完全痊癒了!但是還是非常虛!連說話都覺得累!

手抬不起來,精神不濟!像大病了一場!

天然ㄟ最好!

!  

製造日期: 2014/10/17
熟成日期: 2014/12/17

手工皂做過很多種,就是一直還沒有做過絲瓜絡夾心!

以前曾經做過,先將絲瓜絡磨成粉後,再攪拌進去皂液內!

但是洗起來的感覺,我覺得去角質力還輸咖啡皂!

磨成粉不夠刺!顆粒感覺不到!沒有止癢的感覺!

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我朋友問我,百貨公司都會賣這種皂!

為甚麼都沒看我做過?

很簡單!因為一般的皂基溶化之後,

是比較稀的液態,容易灌入縫隙中!

冷製皂手打的皂液,比較濃稠!

不容易灌進去縫隙中!

要一顆一顆的敲!費工!又不美!

這種百貨公司長期在賣的東西,

應該是好用!試試看!

天然ㄟ最好!

今年8月份去北海道,朋友所託,買了天然的馬油回來,

因為她有富貴手,長期的濕疹,這種的油很滋潤!

但是夏天用,又嫌油膩!我在日本時有問商家,

看到改良品!適合台灣使用的不油膩的馬油!

價格又貴一倍!

因為我買的這是純天然的馬油,沒有化學添加物!

已經很貴!

後來我看了一下不油膩的產品!

就是又添加了蜜蠟及天然薄荷腦

這2種東西我都有,是手工皂添加的材料之一!

後來決定自己改善油膩感!

先用一點點的義大利高級榛果油溶化蜜蠟

蜜蠟溶化快完成就熄火.

等溫度降低就倒入薄荷腦,馬上就溶化!

一個小小的工具就可以完成!

倒進原來的3罐馬油瓶子內,

多出的油就裝進一個新的漂亮瓶子!

原來感覺是半液態的油,現在也呈現很軟的凝固狀!

用量會更省,也比較不會感覺油膩!

完成!簡單又快速!又省下了一些錢!

用的材料都是天然的: 馬油+榛果油+薄荷腦+蜜蠟

無防腐劑,無化學添加物,自己用!真好!

天然ㄟ最好!

 咖啡牛奶皂+純白皂

 製造日期: 2014/7/30

 熟成日期: 2014/9/30

 純白皂:上面的黑點是竹炭皂

是上次做竹炭皂,切邊加進去點綴用

咖啡牛奶去角質皂: 這塊肥皂做得很滋潤,很好用!

為甚麼做這麼黑呢?

看起來像是有強力去角質的功效!

是要刷下一層皮嗎?

不是的,其實我做咖啡皂已經無數次!

是因為這次選擇的咖啡是濾掛咖啡,

一樣抓一把丟下去!

沒想到咖啡的顏色繼續出來!

整鍋就黑黑的!太多!

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上次用的是手工咖啡,顆粒很大,銳利!

上次的皂,老公說像菜瓜布,適合粗皮者使用!

這次改進,挑粒子比較細一點的濾掛咖啡!

海拔高度1350公尺

位於藤枝林道15公里,二集團部落

白天高雄山下36度,藤枝山上28度! 很舒服的溫度!

晚上大概18度 還要穿長袖!蓋棉被!

老闆的觀景咖啡台,往下看視野佳!

這是上層,在這層露營也是很棒! 

觀景台的背後,上層是觀景咖啡台!

下層是露營地!視野佳!車子可以停在旁邊!

2層的視野都很好!

但是在下層露營,上層鐵板會有噪音!這點還要改善!

如果上層沒有小孩跑跳,應該會比較小聲!

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文家果園的大門口

往左看,這星期剛好紅肉李成熟!

這週是第一週,紅肉李可以採收至6月中旬!

水蜜桃大概可以採收到6月底!

(要看天氣!遇到豪雨就會落果)

新做好的水泥營位,已經鋪上碎石!乾淨!

共有6個水泥位

我比較喜歡這個位置,

雖然無敵美景被鐵皮屋擋掉一些!

但是碎石乾淨,

老闆的販賣工作室

 廁所除了這3間,還有2個貨櫃衛浴

整個貨櫃都是廁所

男生2間女生3間

整個貨櫃都是浴室

結束了不愉快的工作，臨時決定加入朋友的背包客行程！

本來想給旅行社辦簽證，結果時間上來不及，

護照5天，簽證6天，共要11個工作天！

後來我自己辦落地簽證！

機場的出境室正好有攝影展

都是一些退休的台電員工跟老師的作品

都蠻漂亮的!人老了有嗜好又有同伴!真好!

旅遊還可以加上拍照的興趣!

出境室的兒童休息區

畫的很生動!

別人在看精品!我在看畫作及相片展!

其實我一直遲遲沒有下筆的原因是:負面情緒過多!

我朋友說(越南是對自助旅行者~不友善的國家~所以他們不去!)

對越南很多不好的印象!又不想在網路寫一些不平之鳴!

旅行是一件很美好的事!

等我平靜,再來寫一些經歷!